صحبت کردن در خواب نشانه چیست؟
تاریخ انتشار: ۹ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۵۹۴۹۵
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، فرقی نمیکند که چه بگویید، نمیتوان انکار کرد که صحبت کردن در خواب میتواند خندهدار باشد، اما، در واقع یک اتفاق بسیار رایج است که معمولاً یک مشکل پزشکی در نظر گرفته نمیشود. در واقع، از هر سه نفر دو نفر در یک مقطع زمانی در خواب صحبت میکنند.
بیشتر بخوانید: گیاهان شگفت انگیز و درمان بی خوابی
صحبت کردن در خواب، نوعی پاراسومنیا یا فعالیت غیرطبیعی خواب است که معمولاً بی ضرر است، اما به طور بالقوه میتواند نشان دهنده اختلال خواب یا مشکل سلامتی مهم تری باشد و میتواند در طول خواب REM و غیر REM انجام شود و میتواند از زمزمههای کوچک تا بحثهای کامل، متغیر باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به طور کلی، صحبت کردن در خواب در مراحل اولیه غیر REM میتواند قابل فهمتر باشد، در حالی که در مرحله بعدی خواب غیر REM و REM، صحبت کردن در خواب، بیشتر شبیه ناله است.
منشأ محتوای مطرح شده در خواب بین محققان همچنان مورد اختلاف است، اما میتواند به رویدادهای اخیر در زندگی فرد مرتبط باشد یا ارتباطی با رویای او داشته باشد.
چرا حرف زدن در خواب اتفاق میافتد؟
تحقیقات بیشتری برای تعیین علل صحبت کردن در خواب مورد نیاز است، اما اغلب با کمبود خواب مرتبط است که میتواند دلایلی از جمله محیط خواب مختل شده، مانند دمای اتاق، یا نور بیش از حد در اتاق باشد.
عوامل نگران کننده عبارتند از استرس، محرومیت از خواب و الکل، اما صحبتهای تصادفی در خواب به ندرت مشکل ساز است.
سلامت روانی هم میتواند بر این موضوع تأثیر بگذارد، به طوری که این وضعیت در افرادی که بیماریهای زمینهای سلامت روان دارند، شایعتر است.
افرادی که از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج میبرند، نسبت به صحبت کردن در خواب آسیب پذیرتر هستند.
اختلالات خواب مانند اختلال رفتاری خواب REM (RBD) و خواب هراسی، برخی از افراد را به فریاد کشیدن در هنگام خواب سوق میدهد.
خواب هراسی، که به عنوان وحشت شبانه نیز شناخته میشود، با جیغ زدن، تکان خوردن و لگد زدن مشخص میشود. بیدار کردن فردی که از خواب هراسی رنج میبرد دشوار است.
چه زمانی باید به دنبال کمک بود؟
صحبت کردن در خواب را میتوان بدون استفاده از آزمایش تشخیص داد؛ معمولاً دلیلی برای نگرانی ندارد، با این حال، اگر به طور ناگهانی در بزرگسالی شروع شود یا شامل اضطراب قابل توجه، جیغ زدن یا اعمال خشونت آمیز باشد، باید با پزشک متخصص در میان گذاشته شود.
منبع: روزیاتو
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: خواب سلامت صحبت کردن در خواب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۹۵۹۴۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چشم اسرائیل را در عملیات وعده صادق نشانه گرفتیم
فرمانده سپاه انصارالمهدی(عج) استان زنجان با بیان اینکه عملیات وعده صادق هیمنه اسرائیل را شکست گفت: در عملیات وعده صادق یک مرکز اطلاعاتی معروف به "چشم اسرائیل" را نشانه گرفتیم. - اخبار استانها -
سردار جهانبخش کرمی در گفتوگو با خبرنگار تسنیم با اشاره به عملیات غرورآفرین وعده صادق و سیلی محکم سپاه، اظهار داشت: رژیم صهیونیستی بیش از 75 سال است که جنایت میکند و به ویژه در هفت ماه گذشته، جنایاتی که تاکنون تاریخ به خود ندیده بود، این رژیم انجام میدهد. قتل عام مادران و کودکان و حمله به بیمارستانها و غیره نمونهای از جنایات این رژیم است، ولی واقعیت آن است که اسرائیل همانند جنگ 33 روزه، در این عملیات طوفانالاقصی هم شکست خورده است.
وی با بیان اینکه بنیان این رژیم بر اساس تروریستی بودن آن نوشته شده است و همانند غده سرطانی، در منطقه ایجاد شده است، مطرح کرد: اخیراً هم دست به ترور برخی شخصیتها کردند، به خاطر این بود که روی شکست خودشان سرپوشی بگذارند و توجه اذهان عمومی را به جای دیگری جلب کنند. آخرین جنایات این رژیم حمله به کنسولگری جمهوری اسلامی ایران بود که مقام معظم رهبری فرمودند حمله به سفارتخانه و کنسولگری در قوانین بینالمللی عیناً حمله به خاک آن کشور است.
فرمانده سپاه انصارالمهدی(عج) استان زنجان ادامه داد: با فرمان رهبری و تصمیم مسئولان نظام، مقرر شد عملیات تنبیهی از رژیم صهیونیستی به نام عملیات وعده صادق انجام شود. بخشی از هوافضای سپاه پاسداران به نمایندگی از نیروهای مسلح این عملیات را با یک انسجام و وحدت مثال زدنی انجام دادند. در این عملیات هم قدرت اطلاعاتی نیروهای عمل کننده واقعاً قابل تحسین بود، چرا که به نقطه نقطه سرزمینهای اشغالی اشراف اطلاعاتی داشتند و هم طراحی و قدرت فرماندهی و هم تجهیزات استفاده شده.
وی اضافه کرد: موشکهای سپاه پاسداران با یک نظم خاصی از استانهای مختلف کشور به سمت سرزمینهای اشغالی هدایت شدند و در واقع یک تابلوی زیبا توسط رزمندگان اسلام طراحی شده بود. این موشکها با دقت خاصی به نقاط هدف اصابت کردند و حتی یکی از مراکز اطلاعاتی اسرائیل که نتانیاهو عنوان کرده بود اینجا چشم اسرائیل است، مورد اصابت موشکهای سپاه قرار گرفتند.
کرمی به دستاوردهای عملیات وعده صادق اشاره کرد و افزود: جمهوری اسلامی سبب وحدت و انسجام جبهه مقاومت در خارج از مرزها و همینطور سبب وحدت ملی در داخل کشور شده است. پیروزهای جبه مقاومت 99 درصد به خاطر درایت و مدیریت بالای رهبری است، چرا که معظم له کاملاً به همه موضوعات اشراف کامل دارند.
وی با بیان اینکه سپرهای دفاعی رژیم صهیونیستی نتوانست موشکهای سپاه را منهدم کند، گفت: همانطور که در دفاع مقدس مطالبه مردم از رزمندگان این بود که خرمشهر باید آزاد شود، بعد از جنایت رژیم صهیونیستی، مطالبه مردم از سربازان و رزمندگان اسلام این بود که باید این رژیم تنبیه شود.
فرمانده سپاه انصارالمهدی(عج) استان زنجان در ادامه به دیدار فرماندهان سپاه با سردار حاجیزاده در سال گذشته اشاره کرد و گفت: در آن جلسه انتظار داشتیم که سردار حاجیزاده آخرین دستاوردهای موشکی را تشریح کند، ولی وی در آن جلسه اعلام کرد که به همه فرماندهان هوافضای کشور گفتهام، پایگاههای مقاومت بسیج را در سطح کشور تقویت کنید تا خدمترسانی به مردم افزایش یابد.
وی متذکر شد: حال بنده هم از مسئولان استانی درخواست دارم که با توانشان به تقویت بسیج بیش از پیش کمک کنند تا انشاءالله به موفقیتهای بیشتری دست پیدا کنیم.
انتهای پیام/